Ebook recettes

9,99 €

Envie d'aller plus loin ? Le Pack nutrition contient cet ebook + mon guide des bases de la nutrition + mes fiches pratiques, pour 14,99 €.

50 recettes saines et gourmandes, pour manger équilibré sans t'ennuyer.

Manger sainement, ce n'est pas manger triste. Dans cet ebook, je te partage 50 recettes simples, protéinées et gourmandes, des petits-déjeuners aux douceurs, avec les macros de chaque portion pour que tu saches exactement ce que tu manges.

Ce que tu vas trouver

• 50 recettes : petits-déjeuners, plats, collations et desserts
• Les macros de chaque portion (calories, protéines, lipides, glucides)
• Des recettes simples, avec des ingrédients du quotidien

Format : 1 fichier PDF