Hyrox Start Kit

9,99 €

Ton premier Hyrox, tu le prépares comment ?

Tu t'es inscrite à ton premier Hyrox (ou tu y penses très fort) et tu ne sais pas par où commencer ? Ce guide t'explique le format de la course, 8 km de course à pied entrecoupés de 8 ateliers, et te donne les bases pour t'y préparer sereinement. Écrit par une coach qui a couru 10 Hyrox en 2 ans, en solo, en duo et en Pro.

Ce que tu vas trouver

• Le format de la course expliqué simplement
• Les 8 ateliers et ce qu'ils demandent
• Les bases pour préparer ton premier Hyrox

Format : 1 fichier PDF